Ernährungsberatung
Einfach. Persönlich. hilfreich.
Ernährungsempfehlungen gibt es viele! Doch welche passen wirklich zu mir?
Welche Ernährung unterstützt mich in meiner aktuellen Lebensphase als Frau, stärkt meine Gesundheit und passt zu meinem Familienalltag?
In der Beratung nehme ich mir Zeit für Sie.
Neben dem Wissen über Ernährung, Körper, Hormone und Krankheiten ist mir wichtig, dass Empfehlungen für Sie im Alltag einfach umsetzbar sind.
Angebot
Ich berate Sie bei verschiedensten Ernährungsfragen und Krankheiten.
Dazu gehören z.B. Gewichtsprobleme, hoher Blutdruck, Diabetes, hohe Blutfettwerte, Verdauungsprobleme oder Essstörungen.
Besonders wichtig sind mir diese Themen:
- Ernährung und Frauengesundheit (Ernährung und Menopause,
Perimenopause, PCOS, PMS etc.)
- Gesunde Ernährung am Familientisch
(auch vegetarisch und vegan)
- Kinderernährung
- Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit